Da sich unsere Gefühle zu einem großen Teil in Form von Körperwahrnehmungen zeigen, ist es sinnvoll, ihn bei der Veränderung von para- bzw. dysfunktionalen Emotionen mit einzubeziehen.
Meine innere Haltung bei der Arbeit mit PEP zeichnet sich durch Leichtigkeit, Zuversicht und Humor aus - bei gleichzeitiger Würdigung des vorhandenen Leidensdrucks.
Mit dieser Methode kannst Du Dich zuverlässig und schnell in Deine Selbstwirksamkeit bringen, und in herausfordernden Situationen handlungsfähig bleiben.
