Vielen Hochsensiblen geht es ähnlich: es gibt diesen Artikel, dieses Buch, diesen Test, in dem man sich plötzlich wiedererkennt. Oft fließen Tränen, weil man erkennt, dass es noch andere wie einen selbst gibt, dass man nicht alleine und nicht seltsam ist. Auch mir ging es vor 7 Jahren nicht anders.

Seitdem lässt mich das Thema Hochsensibilität nicht mehr los. Ich möchte andere Hochsensible darin bestärken, diesen Wesenszug mit all seinen Facetten anzunehmen und ihre Hochsensibilität als eine Ressource für innere Stärke, Klarheit und großen inneren Reichtum zu nutzen.

In meinen Coachings unterstütze ich hochsensible Menschen dabei

- mehr in den Kontakt mit dem eigenen Körper zu kommen.

- Klarheit über widersprüchliche Empfindungen zu gewinnen.

- stark verankerte Glaubenssätze und Werte zu überdenken.

- das übermässige Denken zu strukturieren und zu steuern.

- sich zu zentrieren und abzugrenzen.

- Entscheidungen zu treffen.

Sehr gerne unterstütze ich auch hochsensible Kinder. Im Konzentrationstraining lernen sie, ihren offenen Geist selbst zu steuern. Zugleich werden auch ihr Selbstvertrauen und ihre Selbstwirksamkeit gestärkt. In meiner Beratung kläre ich Eltern hochsensibler Kinder über die verschiedenen Facetten der Hochsensibiliät auf und vermittle ihnen Kompetenzen im Umgang mit hochsensiblen Kindern.

Beratung & Coaching für Erwachsene

45 Minuten: 90,- sFr

60 Minuten: 120,- sFr

Beratung & Coaching für Studenten

45 Minuten: 75,- sFr

 60 Minuten: 100,- sFr

Konzentrationstraining für hochsensible Kinder

30 Minuten: 50,- sFr

45 Minuten: 75,- sFr

60 Minuten: 100,- sFr

Erstgespräch (mit dem Kind)

60 Minuten: 120,- sFr

Beratung für Eltern (ohne das Kind)

45 Minuten: 90,- sFr

60 Minuten: 120,- sFr

Nach Vereinbarung begleite ich Sie zu schulischen Gesprächen

Stundenansatz: 80,- sFr 

"Wenn man es gelernt hat, bewusst mit seiner Wahrnehmung umzugehen, verändert sich das Leben grundlegend und damit auch das Lebensgefühl."

Rolf Sellin © Wenn die Haut zu dünn ist. Hochsensibilität - vom Manko zum Plus. 2011 Kösel-Verlag, München

Rückmeldungen

"Danke, liebe Bettina für das Coaching heute. Es hat wieder mal so gut getan und ich glaube ich bin einen wichtigen Schritt weitergekommen." S.C. Gattikon

"Nach unserer Sitzung konnte ich mich sehr klar entscheiden, ich fühlte mich stark dabei." R.K., Luzern

"Eine wunderbare Begegnung mit Dir heute, liebe Bettina! Danke! Viele Gedanken fließen... Und ich freue mich auf das nächste Mal!" S.V., Horgen 

"Ich bin so erleichtert, dass ich ab jetzt nicht mehr alleine entscheiden muss! Ich habe da ja neben dem Kopf noch 2 andere Berater in mir!" K.R., Hirzel

"M. (Knabe, 14 Jahre) kommt sehr gerne zu Dir :-). Im Deutsch Test hatte er eine 5,6."

"Der Klassenlehrer hat uns im Elterngespräch gesagt, dass M. viel konzentrierter ist und kaum mehr etwas vergisst." C.B., Hirzel

"R. (Knabe, 8 Jahre) kam ganz glücklich nach Hause und freut sich schon sehr auf nächste Woche!" A.T., Hirzel