Sicherheit spüren und Vertrauen in dich selbst finden.
Selbstwirksamkeit, Selbstfürsorge und Selbstwert entfalten.
Sicher verbunden mit dir und anderen deinen ganz eigenen Weg gehen.
Mein Angebot
Wege zu dir selbst
Sprechen aus dem Körper
Coaching für stimmliche Entfaltung
Wenn deine Stimme eine sichere Basis in deinem Körper findet, werden dein Klang und dein Ausdruck frei, authentisch und lebendig. Wir erkunden die Verbindung von Atem, Körper, Nervensystem und Stimme, sodass du ihr Raum geben und dich beim Sprechen sicher mit dir verbunden fühlen kannst.
PEP® verbindet wirksame psychologische Ansätze mit der tiefen Weisheit deines Körpers. Schritt für Schritt und mit einer befreienden Prise Humor stärken wir deinen Selbstwert, transformieren wir schwächende Glaubenssätze und lösen wir tiefsitzende Blockaden, damit du frei und selbstbestimmt deinen Weg gehen kannst.
Mit Leichtigkeit, Zuversicht und Humor zu Selbstwert und Selbstakzeptanz
PEP® Prozess- und Embodimentfokussierte Psychologie
Coaching ohne Worte
Die Kraft der Klänge
Die sanften Schwingungen der Klangschalen können dein gesamtes Nervensystem zu tiefer Entspannung einladen und dich dabei unterstützen, in einen Zustand der inneren Verbundenheit zu finden. In diesem wortlosen Raum kannst du eine feine Regulation erleben, sodass innere Ruhe und Sicherheit für dich spürbar werden.
Workshops und Seminare "Stimme und Vagus"
Körperintelligenz erleben und verstehen
Erlebe und erfahre, wie tief Körper, Atmung, Stimme und Nervensystem miteinander verwoben sind. Entdecke, warum die Stimme wie ein Seismograf auf innere Zustände reagiert, wie du dich mit Hilfe deiner Stimme und deiner Atmung selbst regulieren kannst und welche wichtige Rolle deine Stimme in der Co-Regulation mit anderen spielt.
Die Zeit mit Dir, die Du mir gewidmet hast, war eine Zeit der Magie. Es war eine Zeit der Reise zu mir selbst, die Reise in meinen Kern, von wo aus ich nach aussen wirken darf und dank deiner liebevollen, authentischen Art ich mich zu 100% wohl gefühlt habe. Ich danke Dir dafür.
D.S. aus Horgen
